Prévenir un proche avant un rendez-vousLe réflexe qui rassure
Dire à quelqu'un où tu vas ne coûte rien, et peut tout changer.
Ce qu'il faut dire
Le lieu précis, l'heure, le prénom de la personne rencontrée, et l'heure approximative à laquelle tu comptes rentrer. Quelques lignes suffisent. Si tu as une photo du profil ou une capture, partage-la avec ton proche.
Choisis quelqu'un de fiable, qui répond aux messages.
Le message de fin de soirée
Convenez d'un petit signal : « Tout va bien, je rentre » à envoyer en partant. Si rien n'arrive à l'heure prévue, ton proche peut t'appeler. Ce système simple ne gâche rien de la soirée et te donne de la tranquillité.
Pense aussi à prévenir quand tu es rentré.
Un mot de secours
Prévois un code entre vous : une phrase innocente qui signifie « j'ai besoin d'aide ». Ton proche saura quoi faire. Tu n'auras sans doute jamais besoin de t'en servir, mais le savoir est rassurant.
Rien de dramatique : c'est un filet de sécurité.
En parler sans gêne
Tu n'as pas à avoir honte de prévenir. Beaucoup de gens le font, et ceux qui te respectent le comprennent très bien. Si la personne rencontrée te demande de ne rien dire à personne, c'est un signal d'alerte : ne cède pas.
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Questions fréquentes
Qui prévenir ?
Un ami ou un membre de la famille sur qui tu peux compter.
Dois-je tout raconter ?
Seulement l'essentiel : lieu, heure, prénom, retour.